Bien-être & Santé
19 août 2026

De Thuir à Revel, Respire sur la route des saveurs et du lien

L’association nouvelloise a organisé deux sorties pour ses membres, à Thuir puis à Revel. Plus que des excursions, ces journées sont une bouffée d’oxygène pour rompre l’isolement, renouer avec la vie et simplement, être ensemble.

De Thuir à Revel, Respire sur la route des saveurs et du lien

Pour certains, cela faisait des années. Des années qu'ils n'avaient pas quitté leur domicile pour une journée entière. Le samedi 12 avril, l'association Respire a changé la donne. Direction Thuir, en terre catalane, pour une journée de découverte et de partage. Un bus, un groupe, et la promesse d'un grand bol d'air.

Le marché de Thuir a servi de première escale. Entre les étals colorés et les ruelles pleines de charme, les participants ont pu flâner, échanger, redécouvrir le plaisir simple de la déambulation. La journée s'est poursuivie autour d'un repas aux saveurs locales, dans une ambiance que les organisateurs décrivent comme « chaleureuse et joyeuse ». L'après-midi a mené le groupe jusqu'aux Orgues d'Ille-sur-Têt, un site naturel spectaculaire. « Une vraie respiration », résume l'un des accompagnants.

Briser la spirale de l'isolement

Car l'objectif est là, au-delà du tourisme. Pour Respire, qui accompagne à Port-la-Nouvelle des seniors, des personnes fragilisées ou isolées, ces sorties sont un outil essentiel. Le transport, assuré par l'association, est la clé qui ouvre la porte. Sans cette solution, beaucoup resteraient chez eux, l'isolement devenant une fatalité. Offrir la possibilité de venir, c'est offrir un souffle, une ouverture.

Une autre excursion a confirmé le succès de la formule. Cette fois-ci, cap sur Revel. Le groupe a profité du marché sous un soleil généreux avant de s'attabler pour déguster un cassoulet, qualifié de « régal pour les papilles ». Pour plusieurs personnes accueillies aux Jardins de Respire, le pôle d'accueil de jour de l'association, cette sortie était une première depuis longtemps. Le trajet du retour, marqué par une « douce sieste bien méritée », témoigne de la densité de l'expérience.

Des regards qui pétillent

Ces escapades sont bien plus qu'une distraction. Elles sont un acte de soin. Elles permettent de rompre avec la routine, de stimuler les sens, de maintenir un lien social et de prouver que l'aventure est encore possible, quel que soit l'âge ou la condition physique. « Ce que nous retenons surtout, ce sont les regards qui pétillent », confie un bénévole. Ces moments combattent l'un des maux les plus insidieux du vieillissement : le sentiment de ne plus avoir sa place dans le monde extérieur.

Fondée il y a près de trois ans, l'association Respire s'est donnée pour mission de remettre l'humain au cœur, simplement. À travers ses ateliers hebdomadaires et ces sorties ponctuelles, elle tisse un filet de sécurité et de chaleur humaine. D'autres escapades sont déjà en préparation, promettant de nouvelles découvertes et, surtout, de nouveaux sourires. Car chez Respire, chaque sortie devient un moment de vie, de lien et de respiration. Un souffle retrouvé.