Ateliers & Activités
19 août 2026

Sortir de la solitude : à Respire, chaque sortie est une bouffée d’air

Ce dimanche 3 mai, un groupe de l’association Respire a participé à la Journée de l’anguille, au cœur de Port-La-Nouvelle. Plus qu’une simple balade, ces sorties sont un levier essentiel pour rompre l’isolement, se reconnecter à la vie locale et partager des moments de joie simples.

Sortir de la solitude : à Respire, chaque sortie est une bouffée d’air

Une fête au cœur de la ville

Le soleil brille sur la place Léon Blum ce dimanche 3 mai. Il est 10h30 et l’ambiance est déjà à la fête. Au milieu de l’agitation joyeuse de la Journée de l’anguille, un petit groupe de l’association Respire se fraie un chemin. Accompagnés par les bénévoles, ils sont venus profiter de cet événement incontournable de la vie nouvelloise. La musique résonne, la Confrérie déambule de restaurant en restaurant. Pour ces personnes souvent isolées par l’âge ou la maladie, cette immersion est une véritable bouffée d’oxygène. « Nous avons profité de l’ambiance festive, de la musique et du passage de la Confrérie », raconte une participante, le sourire aux lèvres.

Briser l'isolement, une sortie à la fois

Pour l’association Respire, qui accueille des personnes fragilisées, ces sorties sont bien plus qu’une simple distraction. Elles sont au cœur de sa mission. « Offrir la possibilité de venir, c’est offrir un souffle d’air, une ouverture, une continuité de vie », souligne un bénévole. L’isolement est souvent le premier obstacle. C’est pourquoi Respire met en place des solutions de transport, s’assurant que personne ne reste sur le seuil. Après une balade le long des étals de la brocante, le groupe s’est attablé à l’Hôtel du Port pour un repas convivial. Au menu : salade de poulpe et bourride d’anguille, dans la plus pure tradition locale. Autour de la table, les conversations vont bon train, les rires fusent. Ces moments partagés sont précieux pour retisser des liens distendus par la solitude.

La simplicité comme remède

L'engagement de Respire ne se limite pas aux grands événements. Un autre jour, c'est une simple sortie au salon de thé "Le Rendez-vous", face à la mer, qui a illuminé un après-midi. Le mercredi 8 avril, sous un soleil généreux, le groupe a savouré des crêpes et des glaces. Un moment de pure douceur, où le temps semble ralentir. « Prendre l’air, ralentir, se retrouver… et goûter à la douceur de l’instant présent », confie une accompagnatrice. Ces sorties, qu’elles soient festives ou quotidiennes, sont des occasions de se sentir vivant et pleinement intégré à la communauté. Elles rappellent que la vie continue, vibrante et chaleureuse, pour peu qu’une main se tende.

Un élan collectif

Qu'il s'agisse de participer à la fête du village, de déguster la galette des rois un 7 janvier, ou de simplement partager un café, chaque activité extérieure est une victoire sur le repli sur soi. Ces instants nourrissent l'esprit et renforcent le sentiment d’exister. La journée de l’anguille s’est achevée sur une note joyeuse, après une part de gâteau qui a régalé toute la tablée. Une journée « placée sous le signe du partage, de la convivialité et de la bonne humeur », résume un membre de l'association. À Port-la-Nouvelle, Respire prouve chaque jour qu’une porte qui s’ouvre sur l’extérieur est aussi une fenêtre qui se réouvre sur la vie.